Koronare Herzkrankheit - Versionsgeschichte

Robert Lindermayr am 25. April 2026 um 05:00 Uhr

2026-04-25T05:00:13Z

← Nächstältere Version		Version vom 25. April 2026, 07:00 Uhr
Zeile 147:		Zeile 147:
	KHK-Patienten können durch Änderungen ihres Lebensstils, ihrer Art und Weise der Lebensführung, einen wichtigen Beitrag dazu leisten, den Verlauf ihrer Erkrankung positiv zu beeinflussen. Zu den erfolgversprechenden Änderungen gehören die Beendigung des Rauchens, eine zielgerichtete Ernährungsumstellung, körperliche Bewegung, eine Gewichtsreduktion bei bestehendem Übergewicht und Umgangsformen mit Stress.		KHK-Patienten können durch Änderungen ihres Lebensstils, ihrer Art und Weise der Lebensführung, einen wichtigen Beitrag dazu leisten, den Verlauf ihrer Erkrankung positiv zu beeinflussen. Zu den erfolgversprechenden Änderungen gehören die Beendigung des Rauchens, eine zielgerichtete Ernährungsumstellung, körperliche Bewegung, eine Gewichtsreduktion bei bestehendem Übergewicht und Umgangsformen mit Stress.

	Das Deutsche Ärzteblatt zieht in einem Übersichtsartikel zur Prävention bei KHK das Fazit, dass die Wirksamkeit der angeführten Lebensstilveränderungen in der Summe die Effektivität einer kombinierten medikamentösen Therapie um das Mehrfache überschreitet.<ref name=":7" />		Das Deutsche Ärzteblatt zieht in einem Übersichtsartikel zur Prävention bei KHK das Fazit, dass die Wirksamkeit der angeführten Lebensstilveränderungen in der Summe die Effektivität einer kombinierten medikamentösen Therapie um das Mehrfache überschreitet.<ref name=":7" />

	Der Wert der eigenen Aktivität wird herausgestellt. So heißt es z. B. in einer Patienteninformation der Versorgungsleitlinien zur KHK:		Der Wert der eigenen Aktivität wird herausgestellt. So heißt es z. B. in einer Patienteninformation der Versorgungsleitlinien zur KHK:
Zeile 200:		Zeile 200:
	* [https://leitlinien.dgk.org/files/08_2024_pocket_leitlinien_chronisches_koronarsyndrom.pdf ''Chronisches Koronarsyndrom. Leitlinien für das Management des chronischen Koronarsyndroms.''] In: ''DGK. Deutsche Gesellschaft für Kardiologie.'' ESC Pocket Guidelines Version 2024 (PDF).		* [https://leitlinien.dgk.org/files/08_2024_pocket_leitlinien_chronisches_koronarsyndrom.pdf ''Chronisches Koronarsyndrom. Leitlinien für das Management des chronischen Koronarsyndroms.''] In: ''DGK. Deutsche Gesellschaft für Kardiologie.'' ESC Pocket Guidelines Version 2024 (PDF).
	* Ranya N. Sweis, Arif Jivan / Review von Jonathan G. Howlett: [https://www.msdmanuals.com/de/profi/herz-kreislauf-krankheiten/koronare-herzkrankheit/%C3%BCbersicht-zur-koronaren-herzkrankheit ''Übersicht zur koronaren Herzkrankheit.''] In: ''MSD Manual.'' Überprüft/überarbeitet Februar 2024, geändert Januar 2025.		* Ranya N. Sweis, Arif Jivan / Review von Jonathan G. Howlett: [https://www.msdmanuals.com/de/profi/herz-kreislauf-krankheiten/koronare-herzkrankheit/%C3%BCbersicht-zur-koronaren-herzkrankheit ''Übersicht zur koronaren Herzkrankheit.''] In: ''MSD Manual.'' Überprüft/überarbeitet Februar 2024, geändert Januar 2025.
	* AOK-Bundesverband eGbR (Hrsg.): [https://www.aok.de/pk/magazin/cms/fileadmin/pk/pdf/noindex/dmp/Herzgesund-leben.pdf ''Herzgesund leben. Ein Handbuch für Patientinnen und Patienten mit Koronarer Herzkrankheit.''] In: ''aok.de''. 8. Auflage, April 2025 (PDF).		* AOK-Bundesverband eGbR (Hrsg.): [https://www.aok.de/pk/magazin/cms/fileadmin/pk/pdf/noindex/dmp/Herzgesund-leben.pdf ''Herzgesund leben. Ein Handbuch für Patientinnen und Patienten mit Koronarer Herzkrankheit.''] In: ''aok.de''. 8. Auflage, April 2025 (PDF).
	* Dr. med. Matthias Frank: [https://www.hausaerztlichepraxis.digital/medizin/alternativmedizin/naturheilkunde-bei-khk-43026.html ''Sekundärprävention. Naturheilkunde bei KHK.''] In: ''Hausärztliche Praxis.'' Artikel vom 15. Dezember 2018.		* Dr. med. Matthias Frank: [https://www.hausaerztlichepraxis.digital/medizin/alternativmedizin/naturheilkunde-bei-khk-43026.html ''Sekundärprävention. Naturheilkunde bei KHK.''] In: ''Hausärztliche Praxis.'' Artikel vom 15. Dezember 2018.

Robert Lindermayr: Textersetzung - „ “ durch „ “

2026-04-17T05:08:33Z

Textersetzung - „ “ durch „ “

← Nächstältere Version		Version vom 17. April 2026, 07:08 Uhr
Zeile 25:		Zeile 25:
	Als Herzkranzgefäße bezeichnet man jene Arterien, die rechts und links als erste aus der Aorta abgehen und sich dann von oben nach unten kranzförmig verzweigen. Über das Blut versorgen sie das Herz mit allen lebensnotwendigen Inhalten wie beispielsweise Sauerstoff oder Nährstoffe.		Als Herzkranzgefäße bezeichnet man jene Arterien, die rechts und links als erste aus der Aorta abgehen und sich dann von oben nach unten kranzförmig verzweigen. Über das Blut versorgen sie das Herz mit allen lebensnotwendigen Inhalten wie beispielsweise Sauerstoff oder Nährstoffe.

	Wenn sie sich verengen, bis hin zum kompletten Verschluss, fällt das Herz oder Teilbereiche des Herzens zunächst schleichend, dann immer mehr aus einer gesunden und erhaltenden Versorgung heraus bis hin zum Absterben von Gewebe. Dies kann in der Folge zu [[w:Herzrhythmusstörungen\|Herzrhythmusstörungen]] und [[w:Herzinsuffizienz\|Herzinsuffizienz]] sowie akuten lebensbedrohlichen Komplikationen wie [[w:Herzinfarkt\|Herzinfarkt]] und [[w:Plötzlicher Herztod\|plötzlicher Herztod]] führen.<ref>[https://leitlinien.dgk.org/files/08_2024_pocket_leitlinien_chronisches_koronarsyndrom.pdf ''Chronisches Koronarsyndrom. Leitlinien für das Management des chronischen Koronarsyndroms.''] In: ''DGK. Deutsche Gesellschaft für Kardiologie. ESC Pocket Guidelines Version 2024'' (PDF). Abgerufen am 6. August 2025.</ref>		Wenn sie sich verengen, bis hin zum kompletten Verschluss, fällt das Herz oder Teilbereiche des Herzens zunächst schleichend, dann immer mehr aus einer gesunden und erhaltenden Versorgung heraus bis hin zum Absterben von Gewebe. Dies kann in der Folge zu [[w:Herzrhythmusstörungen\|Herzrhythmusstörungen]] und [[w:Herzinsuffizienz\|Herzinsuffizienz]] sowie akuten lebensbedrohlichen Komplikationen wie [[w:Herzinfarkt\|Herzinfarkt]] und [[w:Plötzlicher Herztod\|plötzlicher Herztod]] führen.<ref>[https://leitlinien.dgk.org/files/08_2024_pocket_leitlinien_chronisches_koronarsyndrom.pdf ''Chronisches Koronarsyndrom. Leitlinien für das Management des chronischen Koronarsyndroms.''] In: ''DGK. Deutsche Gesellschaft für Kardiologie. ESC Pocket Guidelines Version 2024'' (PDF). Abgerufen am 6. August 2025.</ref>

	Herzkranzgefäßerkrankungen mit ihren Folgen sind global die häufigste Todesursache und machen circa ein Drittel der Todesursachen aus.<ref name=":3" />		Herzkranzgefäßerkrankungen mit ihren Folgen sind global die häufigste Todesursache und machen circa ein Drittel der Todesursachen aus.<ref name=":3" />
Zeile 147:		Zeile 147:
	KHK-Patienten können durch Änderungen ihres Lebensstils, ihrer Art und Weise der Lebensführung, einen wichtigen Beitrag dazu leisten, den Verlauf ihrer Erkrankung positiv zu beeinflussen. Zu den erfolgversprechenden Änderungen gehören die Beendigung des Rauchens, eine zielgerichtete Ernährungsumstellung, körperliche Bewegung, eine Gewichtsreduktion bei bestehendem Übergewicht und Umgangsformen mit Stress.		KHK-Patienten können durch Änderungen ihres Lebensstils, ihrer Art und Weise der Lebensführung, einen wichtigen Beitrag dazu leisten, den Verlauf ihrer Erkrankung positiv zu beeinflussen. Zu den erfolgversprechenden Änderungen gehören die Beendigung des Rauchens, eine zielgerichtete Ernährungsumstellung, körperliche Bewegung, eine Gewichtsreduktion bei bestehendem Übergewicht und Umgangsformen mit Stress.

	Das Deutsche Ärzteblatt zieht in einem Übersichtsartikel zur Prävention bei KHK das Fazit, dass die Wirksamkeit der angeführten Lebensstilveränderungen in der Summe die Effektivität einer kombinierten medikamentösen Therapie um das Mehrfache überschreitet.<ref name=":7" />		Das Deutsche Ärzteblatt zieht in einem Übersichtsartikel zur Prävention bei KHK das Fazit, dass die Wirksamkeit der angeführten Lebensstilveränderungen in der Summe die Effektivität einer kombinierten medikamentösen Therapie um das Mehrfache überschreitet.<ref name=":7" />

	Der Wert der eigenen Aktivität wird herausgestellt. So heißt es z. B. in einer Patienteninformation der Versorgungsleitlinien zur KHK:		Der Wert der eigenen Aktivität wird herausgestellt. So heißt es z. B. in einer Patienteninformation der Versorgungsleitlinien zur KHK:
Zeile 157:		Zeile 157:
	Führend ist dabei der Gedanke, dass der Mensch – auch der erwachsene Mensch – Neues lernen und umsetzen kann.<ref>[https://www.aok.de/pk/magazin/cms/fileadmin/pk/pdf/noindex/dmp/Herzgesund-leben.pdf#page=100&view=fit ''Herzgesund leben. Ein Handbuch für Patientinnen und Patienten mit Koronarer Herzkrankheit.''] In: ''aok.de.'' PDF, S. 100. Abgerufen am 17. August 2025.</ref>		Führend ist dabei der Gedanke, dass der Mensch – auch der erwachsene Mensch – Neues lernen und umsetzen kann.<ref>[https://www.aok.de/pk/magazin/cms/fileadmin/pk/pdf/noindex/dmp/Herzgesund-leben.pdf#page=100&view=fit ''Herzgesund leben. Ein Handbuch für Patientinnen und Patienten mit Koronarer Herzkrankheit.''] In: ''aok.de.'' PDF, S. 100. Abgerufen am 17. August 2025.</ref>

	Zu einer konkreten Umsetzung gibt es vom Kochkurs<ref name=":9" /> über Koronarsport<ref>Dr. med. Julia Hofmann: ''[https://www.navigator-medizin.de/gesundheitsthemen/sport-und-gesundheit/herzsportgruppen.html Herzsportgruppen in meiner Nähe.]'' In: ''Navigator-Medizin.'' Abgerufen am 17. August 2025.</ref> bis zu verhaltenstherapeutischen Methoden<ref>''[https://www.hausaerztlichepraxis.digital/medizin/alternativmedizin/naturheilkunde-bei-khk-43026.html#moderne-ordnungstherapie-und-mind-body-medizin Moderne Ordnungstherapie und Mind-Body-Medizin.]'' In: ''Hausärztliche Praxis.'' Abgerufen am 17. August 2025.</ref> eine Fülle von Empfehlungen, Angeboten, Ratgebern, Kursen und Schulungen. Angeboten werden diese institutionell aus dem Gesundheitssystem,<ref name=":8" /><ref name=":6" /> von fachübergreifenden therapeutischen Zusammenschlüssen<ref name=":9" /> und andere. Sie basieren auf unterschiedlichen Herangehensweisen, Konzepten, Methoden und Verfahren.		Zu einer konkreten Umsetzung gibt es vom Kochkurs<ref name=":9" /> über Koronarsport<ref>Dr. med. Julia Hofmann: ''[https://www.navigator-medizin.de/gesundheitsthemen/sport-und-gesundheit/herzsportgruppen.html Herzsportgruppen in meiner Nähe.]'' In: ''Navigator-Medizin.'' Abgerufen am 17. August 2025.</ref> bis zu verhaltenstherapeutischen Methoden<ref>''[https://www.hausaerztlichepraxis.digital/medizin/alternativmedizin/naturheilkunde-bei-khk-43026.html#moderne-ordnungstherapie-und-mind-body-medizin Moderne Ordnungstherapie und Mind-Body-Medizin.]'' In: ''Hausärztliche Praxis.'' Abgerufen am 17. August 2025.</ref> eine Fülle von Empfehlungen, Angeboten, Ratgebern, Kursen und Schulungen. Angeboten werden diese institutionell aus dem Gesundheitssystem,<ref name=":8" /><ref name=":6" /> von fachübergreifenden therapeutischen Zusammenschlüssen<ref name=":9" /> und andere. Sie basieren auf unterschiedlichen Herangehensweisen, Konzepten, Methoden und Verfahren.

	Gemeinsam sind die Gesetzmäßigkeiten des Lernens:		Gemeinsam sind die Gesetzmäßigkeiten des Lernens:

Robert Lindermayr am 28. März 2026 um 08:29 Uhr

2026-03-28T08:29:39Z

Änderungen zeigen

Robert Lindermayr: /* Psychosoziale Ursachen */ Interne Verlinkung

2026-01-28T15:59:50Z

Psychosoziale Ursachen: Interne Verlinkung

← Nächstältere Version		Version vom 28. Januar 2026, 17:59 Uhr
Zeile 71:		Zeile 71:

	<div style="margin-left:15px">		<div style="margin-left:15px">
	* Depression<ref name=":0">''[https://www.aerzteblatt.de/search/result/866de799-24b7-44ea-a09c-d69f569060eb?q=Psychosomatik+Herzerkrankungen Psychokardiologie: Das Herz als Projektionsort psychischer Konflikte.]'' In: ''Deutsches Ärzteblatt.'' Abgerufen am 2. August 2025.</ref>		* [[Depression]]<ref name=":0">''[https://www.aerzteblatt.de/search/result/866de799-24b7-44ea-a09c-d69f569060eb?q=Psychosomatik+Herzerkrankungen Psychokardiologie: Das Herz als Projektionsort psychischer Konflikte.]'' In: ''Deutsches Ärzteblatt.'' Abgerufen am 2. August 2025.</ref>
	* Starker andauernder negativer Stress<ref>''[https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/stress/stress-so-krank-kann-er-machen/ Krankheiten durch Stress: So sehr kann die Belastung dem Körper schaden.]'' In: ''AOK Gesundheitsmagazin.'' Abgerufen am 2. August 2025.</ref>		* Starker andauernder negativer Stress<ref>''[https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/stress/stress-so-krank-kann-er-machen/ Krankheiten durch Stress: So sehr kann die Belastung dem Körper schaden.]'' In: ''AOK Gesundheitsmagazin.'' Abgerufen am 2. August 2025.</ref>
	* Angst über längere Zeit<ref name=":0" />		* Angst über längere Zeit<ref name=":0" />

Robert Lindermayr: /* Einzelnachweise */ Lizenz korrigiert

2026-01-14T22:36:10Z

Einzelnachweise: Lizenz korrigiert

← Nächstältere Version		Version vom 15. Januar 2026, 00:36 Uhr
Zeile 178:		Zeile 178:
	<references />		<references />
	<div style="margin-left:30px">		<div style="margin-left:30px">
	<small>Dieser Artikel basiert teilweise auf den Artikeln [https://de.wikipedia.org/wiki/Koronare_Herzkrankheit Koronare Herzkrankheit] sowie [https://de.wikipedia.org/wiki/Atherosklerose Atherosklerose] aus der deutschen freien Enzyklopädie [https://de.wikipedia.org/wiki/Wikipedia:Hauptseite Wikipedia] und steht unter der Lizenz [https://creativecommons.org/licenses/by~~-nc~~-sa/4.0/ Creative Commons Namensnennung ~~– Nicht-kommerziell~~ – Weitergabe unter gleichen Bedingungen 4.0 International.] Es ist in Wikipedia jeweils eine Liste von Autoren für die Artikel [https://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Koronare_Herzkrankheit&action=history Koronare Herzkrankheit] und [https://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Atherosklerose&action=history Atherosklerose] einsehbar.</small>		<small>Dieser Artikel basiert teilweise auf den Artikeln [https://de.wikipedia.org/wiki/Koronare_Herzkrankheit Koronare Herzkrankheit] sowie [https://de.wikipedia.org/wiki/Atherosklerose Atherosklerose] aus der deutschen freien Enzyklopädie [https://de.wikipedia.org/wiki/Wikipedia:Hauptseite Wikipedia] und steht unter der Lizenz [https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.de Creative Commons Namensnennung – Weitergabe unter gleichen Bedingungen 4.0 International.] Es ist in Wikipedia jeweils eine Liste von Autoren für die Artikel [https://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Koronare_Herzkrankheit&action=history Koronare Herzkrankheit] und [https://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Atherosklerose&action=history Atherosklerose] einsehbar.</small>
	</div>		</div>
	{{Normdaten\|TYP=s\|GND=4073731-7}}		{{Normdaten\|TYP=s\|GND=4073731-7}}

Robert Lindermayr: Textersetzung - „°C“ durch „ °C“

2025-12-20T21:53:32Z

Textersetzung - „°C“ durch „ °C“

← Nächstältere Version		Version vom 20. Dezember 2025, 23:53 Uhr
Zeile 96:		Zeile 96:
	:„Dieses passive Hingeben des Menschen an die Bewegung ist dasjenige, was alle Prozesse, die sich im Herzen stauen, gewissermaßen deformiert. […] Und da sehen sie die Verwandtschaft der Herztätigkeit mit dem Impuls der Wärme in der Welt, mit welcher der Mensch zusammenhängt. Sie sehen daraus, daß, wenn der Mensch genügend Wärme entwickelt durch seine eigene Tätigkeit, dieses gewisse Maß von genügender Wärmeentwicklung im Lebensprozess durch seine eigene Tätigkeit zu gleicher Zeit das Maß für die Gesundheit des Herzens ist. Man müsste daher bei Herzkranken immer darauf sehen, daß man eine Eigenbewegung, die recht sehr durchlebt wird, erzeugt.“<ref>Rudolf Steiner: ''Geisteswissenschaft und Medizin.'' 6. Auflage. Rudolf Steiner Verlag, 1985, ISBN 3-7274-6770-32, S. 177.</ref>		:„Dieses passive Hingeben des Menschen an die Bewegung ist dasjenige, was alle Prozesse, die sich im Herzen stauen, gewissermaßen deformiert. […] Und da sehen sie die Verwandtschaft der Herztätigkeit mit dem Impuls der Wärme in der Welt, mit welcher der Mensch zusammenhängt. Sie sehen daraus, daß, wenn der Mensch genügend Wärme entwickelt durch seine eigene Tätigkeit, dieses gewisse Maß von genügender Wärmeentwicklung im Lebensprozess durch seine eigene Tätigkeit zu gleicher Zeit das Maß für die Gesundheit des Herzens ist. Man müsste daher bei Herzkranken immer darauf sehen, daß man eine Eigenbewegung, die recht sehr durchlebt wird, erzeugt.“<ref>Rudolf Steiner: ''Geisteswissenschaft und Medizin.'' 6. Auflage. Rudolf Steiner Verlag, 1985, ISBN 3-7274-6770-32, S. 177.</ref>

	Ein generelles Phänomen ist, dass die durchschnittliche Körpertemperatur des Menschen in den letzten 160 Jahren um 0,6 °C gesunken ist, und die vermeintlichen 37 °C nicht mehr gelten.<ref>[https://www.scinexx.de/news/medizin/koerpertemperatur-des-menschen-ist-gesunken/ ''Medizin. Körpertemperatur des Menschen ist gesunken.''] In: ''scinexx.de.'' Abgerufen am 3. August 2025.</ref>		Ein generelles Phänomen ist, dass die durchschnittliche Körpertemperatur des Menschen in den letzten 160 Jahren um 0,6  °C gesunken ist, und die vermeintlichen 37  °C nicht mehr gelten.<ref>[https://www.scinexx.de/news/medizin/koerpertemperatur-des-menschen-ist-gesunken/ ''Medizin. Körpertemperatur des Menschen ist gesunken.''] In: ''scinexx.de.'' Abgerufen am 3. August 2025.</ref>

	[[Datei:Ulama 37 (Aguilar).jpg\|mini\|Der Mensch kann aktiv Wärme erzeugen, indem er durch körperliche Bewegung die Stoffwechselwärme anregt, „die zentrifugal aus seinem Körper aufsteigt und entsprechend, wie es die Schweißbildung anzeigt, an die Peripherie strömt“.<ref>[https://heinz-grill.de/wille-menschliche-waerme/ ''Die Wärme und die Willenserkraftung.''] In: ''Beiträge zu einem Neuen Yogawillen.'' Artikel vom 4. Februar 2021, abgerufen am 3. August 2025.</ref>]]		[[Datei:Ulama 37 (Aguilar).jpg\|mini\|Der Mensch kann aktiv Wärme erzeugen, indem er durch körperliche Bewegung die Stoffwechselwärme anregt, „die zentrifugal aus seinem Körper aufsteigt und entsprechend, wie es die Schweißbildung anzeigt, an die Peripherie strömt“.<ref>[https://heinz-grill.de/wille-menschliche-waerme/ ''Die Wärme und die Willenserkraftung.''] In: ''Beiträge zu einem Neuen Yogawillen.'' Artikel vom 4. Februar 2021, abgerufen am 3. August 2025.</ref>]]

Robert Lindermayr: Textersetzung - „S. “ durch „S. “

2025-11-10T09:30:22Z

Textersetzung - „S. “ durch „S. “

Änderungen zeigen

Robert Lindermayr: Siehe auch eingefügt mit Links

2025-09-30T07:39:12Z

Siehe auch eingefügt mit Links

← Nächstältere Version		Version vom 30. September 2025, 09:39 Uhr
Zeile 170:		Zeile 170:
	* Dr. med. Matthias Frank: [https://www.hausaerztlichepraxis.digital/medizin/alternativmedizin/naturheilkunde-bei-khk-43026.html ''Sekundärprävention. Naturheilkunde bei KHK.''] In: ''Hausärztliche Praxis.'' Artikel vom 15. Dezember 2018.		* Dr. med. Matthias Frank: [https://www.hausaerztlichepraxis.digital/medizin/alternativmedizin/naturheilkunde-bei-khk-43026.html ''Sekundärprävention. Naturheilkunde bei KHK.''] In: ''Hausärztliche Praxis.'' Artikel vom 15. Dezember 2018.

			== Siehe auch ==
			* [[Übersäuerung des Bindegewebes]]
			* [[:Kategorie:Heilkunst\|Kategorie: Heilkunst]]
	{{Gesundheitshinweis}}		{{Gesundheitshinweis}}

Robert Lindermayr: Einzug verringert

2025-09-12T05:04:39Z

Einzug verringert

← Nächstältere Version		Version vom 12. September 2025, 07:04 Uhr
Zeile 53:		Zeile 53:
	=== Weitere Risikofaktoren ===		=== Weitere Risikofaktoren ===
	An weiteren Risikofaktoren, die einerseits in Belastungen und andererseits in Mängeln gründen, sind bekannt:<ref>[https://www.msdmanuals.com/de/profi/herz-kreislauf-krankheiten/koronare-herzkrankheit/%C3%BCbersicht-zur-koronaren-herzkrankheit#Risikofaktoren_v934040_de ''Übersicht zur koronaren Herzkrankheit.''] Abschnitt: ''Vorliegen von Risikofaktoren für die koronare Herzkrankheit.'' In: ''MSD Manual.'' Abgerufen am 6. August 2025.</ref><ref>[https://leitlinien.dgk.org/files/08_2024_pocket_leitlinien_chronisches_koronarsyndrom.pdf#page=39&view=fit ''Chronisches Koronarsyndrom. Leitlinien für das Management des chronischen Koronarsyndroms.''] In: ''DGK. Deutsche Gesellschaft für Kardiologie. ESC Pocket Guidelines Version 2024.'' PDF, S. 37–38. Abgerufen am 6. August 2025.</ref>		An weiteren Risikofaktoren, die einerseits in Belastungen und andererseits in Mängeln gründen, sind bekannt:<ref>[https://www.msdmanuals.com/de/profi/herz-kreislauf-krankheiten/koronare-herzkrankheit/%C3%BCbersicht-zur-koronaren-herzkrankheit#Risikofaktoren_v934040_de ''Übersicht zur koronaren Herzkrankheit.''] Abschnitt: ''Vorliegen von Risikofaktoren für die koronare Herzkrankheit.'' In: ''MSD Manual.'' Abgerufen am 6. August 2025.</ref><ref>[https://leitlinien.dgk.org/files/08_2024_pocket_leitlinien_chronisches_koronarsyndrom.pdf#page=39&view=fit ''Chronisches Koronarsyndrom. Leitlinien für das Management des chronischen Koronarsyndroms.''] In: ''DGK. Deutsche Gesellschaft für Kardiologie. ESC Pocket Guidelines Version 2024.'' PDF, S. 37–38. Abgerufen am 6. August 2025.</ref>
	<div style="margin-left:~~30px~~">
			<div style="margin-left:15px">
	* Rauchen kann durch Sympathikusreizung die Gefäße verengen. Es setzt [[w:Radikal_(Chemie)#Radikale_in_der_Biologie\|freie Radikale]] frei und enthält viele Schadstoffe.		* Rauchen kann durch Sympathikusreizung die Gefäße verengen. Es setzt [[w:Radikal_(Chemie)#Radikale_in_der_Biologie\|freie Radikale]] frei und enthält viele Schadstoffe.
	* [[w:Arterielle Hypertonie\|Bluthochdruck]] erhöht die Scherkräfte und die Gefäßwandspannung.		* [[w:Arterielle Hypertonie\|Bluthochdruck]] erhöht die Scherkräfte und die Gefäßwandspannung.
Zeile 68:		Zeile 69:
	[[Datei:Die Herzensschmiede, Albrecht Dürer (Ausschnitt).png\|mini\|<div style="text-align:center;">Gefühle prägen das Herz<br>([[w:Albrecht Dürer\|Albrecht Dürer]]: ''Herzensschmiede'')</div>]]		[[Datei:Die Herzensschmiede, Albrecht Dürer (Ausschnitt).png\|mini\|<div style="text-align:center;">Gefühle prägen das Herz<br>([[w:Albrecht Dürer\|Albrecht Dürer]]: ''Herzensschmiede'')</div>]]
	Das Herz-Kreislauf-System wird durch persönliche Erlebnisse und psychische Erregung unmittelbar geprägt. Aus der Forschung der [[w:Psychokardiologie\|Psychokardiologie]] sind folgende Zusammenhänge mit vermehrtem Auftreten der koronaren Herzkrankheit bekannt:		Das Herz-Kreislauf-System wird durch persönliche Erlebnisse und psychische Erregung unmittelbar geprägt. Aus der Forschung der [[w:Psychokardiologie\|Psychokardiologie]] sind folgende Zusammenhänge mit vermehrtem Auftreten der koronaren Herzkrankheit bekannt:
	<div style="margin-left:~~30px~~">
			<div style="margin-left:15px">
	* Depression<ref name=":0">''[https://www.aerzteblatt.de/search/result/866de799-24b7-44ea-a09c-d69f569060eb?q=Psychosomatik+Herzerkrankungen Psychokardiologie: Das Herz als Projektionsort psychischer Konflikte.]'' In: ''Deutsches Ärzteblatt.'' Abgerufen am 2. August 2025.</ref>		* Depression<ref name=":0">''[https://www.aerzteblatt.de/search/result/866de799-24b7-44ea-a09c-d69f569060eb?q=Psychosomatik+Herzerkrankungen Psychokardiologie: Das Herz als Projektionsort psychischer Konflikte.]'' In: ''Deutsches Ärzteblatt.'' Abgerufen am 2. August 2025.</ref>
	* Starker andauernder negativer Stress<ref>''[https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/stress/stress-so-krank-kann-er-machen/ Krankheiten durch Stress: So sehr kann die Belastung dem Körper schaden.]'' In: ''AOK Gesundheitsmagazin.'' Abgerufen am 2. August 2025.</ref>		* Starker andauernder negativer Stress<ref>''[https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/stress/stress-so-krank-kann-er-machen/ Krankheiten durch Stress: So sehr kann die Belastung dem Körper schaden.]'' In: ''AOK Gesundheitsmagazin.'' Abgerufen am 2. August 2025.</ref>
Zeile 133:		Zeile 135:

	Gemeinsam sind die Gesetzmäßigkeiten des Lernens:		Gemeinsam sind die Gesetzmäßigkeiten des Lernens:
	<div style="margin-left:~~30px~~">		<div style="margin-left:15px">
	* Wissen erwerben		* Wissen erwerben
	* Kennenlernen und Erfahren		* Kennenlernen und Erfahren

Medico am 9. September 2025 um 06:51 Uhr

2025-09-09T06:51:33Z

← Nächstältere Version		Version vom 9. September 2025, 08:51 Uhr
Zeile 152:		Zeile 152:
	:„Die wichtigste Heilmaßnahme, um die sklerotischen Prozesse im Körper zu verhindern, geschieht durch eine körperliche, seelische und geistige Aktivität, die sinnvoll die gesamte menschliche Entwicklung bereichert. Für diese integrale Entwicklung bedarf es der [[a: Wärmeäther\|Wärmebildung]], die jeden Tag erneut durch gesunde Aktivitäten herangebildet werden muss.“<ref>Heinz Grill: ''Das große Buch der Heilkraft durch Yogaaktivität.'' 4., vollständig überarbeitete und erweiterte Neuauflage 2025. Stephan Wunderlich Verlag, Sigmaringen 2025, ISBN 978-3-948803-19-3, S. 229.</ref>		:„Die wichtigste Heilmaßnahme, um die sklerotischen Prozesse im Körper zu verhindern, geschieht durch eine körperliche, seelische und geistige Aktivität, die sinnvoll die gesamte menschliche Entwicklung bereichert. Für diese integrale Entwicklung bedarf es der [[a: Wärmeäther\|Wärmebildung]], die jeden Tag erneut durch gesunde Aktivitäten herangebildet werden muss.“<ref>Heinz Grill: ''Das große Buch der Heilkraft durch Yogaaktivität.'' 4., vollständig überarbeitete und erweiterte Neuauflage 2025. Stephan Wunderlich Verlag, Sigmaringen 2025, ISBN 978-3-948803-19-3, S. 229.</ref>

	Für die praktische Umsetzung und konkrete Entwicklung einer wärmebildenden Lebenskraft arbeitete er zehn Lernschritte aus. Wesentlich wird ein Unterscheidungsstudium angeregt zwischen einem Konsumverhalten, wo der Mensch nur für sich aus einer Sache etwas herausholen kann, und dem umfassend aufbauenden Wert, sich erlebend mit einer Sache, einer Idee oder einem Menschen auseinanderzusetzen. Diese eigenständig entwickelte Beziehung – eine seelisch-geistige Tätigkeit – vermehrt die Wärmebildung für ~~die~~ gesamte Entwicklung.<ref>Heinz Grill: ''[https://heinz-grill.de/lebenskraft-waerme/ Zehn Lernschritte zur Entwicklung der wärmebildenden Lebenskraft.]'' In: ''Beiträge zu einem Neuen Yogawillen.'' Abgerufen am 17. August 2025.</ref>		Für die praktische Umsetzung und konkrete Entwicklung einer wärmebildenden Lebenskraft arbeitete er zehn Lernschritte aus. Wesentlich wird ein Unterscheidungsstudium angeregt zwischen einem Konsumverhalten, wo der Mensch nur für sich aus einer Sache etwas herausholen kann, und dem umfassend aufbauenden Wert, sich erlebend mit einer Sache, einer Idee oder einem Menschen auseinanderzusetzen. Diese eigenständig entwickelte Beziehung – eine seelisch-geistige Tätigkeit – vermehrt die Wärmebildung für eine gesamte Entwicklung.<ref>Heinz Grill: ''[https://heinz-grill.de/lebenskraft-waerme/ Zehn Lernschritte zur Entwicklung der wärmebildenden Lebenskraft.]'' In: ''Beiträge zu einem Neuen Yogawillen.'' Abgerufen am 17. August 2025.</ref>

	== Literatur ==		== Literatur ==